ワキガの原因は遺伝だけじゃない!ワキガの原因のまとめ

ワキガの原因のほとんどは遺伝と言われております。しかし、遺伝以外にもワキガの原因はたくさんあります。このページではワキガの原因についてまとめています。

少しでもワキガかも?って心当たりがあれば、こちらの「ワキガセルフチェック診断」がセルフチェックしてみてください。

編集部

ワキガの原因

【ワキガの原因】
1.遺伝によるもの


ワキガの1番の原因は遺伝によるものです。遺伝確率は、片親がワキガ体質の場合で50%、両親がワキガ体質の場合80%と高確率の遺伝率です。

あくまでも確率なので、必ず子供に遺伝するという訳ではありません。また、腋臭の症状のレベル(軽度、中度、重度)はケースバイケースと言われております。

【ワキガの原因】
2.偏った食生活

腋臭と食生活

現代の日本食は昔と比べると、欧米化しています。お肉や乳製品などに含まれている動物性脂肪や高タンパク質、高カロリーの食事は腋臭の匂いを悪化させてしまいます。

手軽に食べれるファーストフードなどの食べ過ぎにも注意しないといけません。偏った食生活を送っている人は、普段の食事を見直すようにしましょう!

ワキガと食生活については下記の記事でまとめていますので、参考にしてみてください。

ワキガと食生活
偏った食生活はワキガの原因の一つ!肉中心の食生活は要注意!

【ワキガの原因】
3.ストレス

ワキガストレス

ワキガとストレスって一見関係性がないように思えますが、実は深い関係性があります。

ストレスは万病の元とも言われており、ストレスを感じると、胃が痛くなったり、お腹が痛くなったり、頭痛など起きてしまうと言われております。

「私のワキガの匂いみんなにバレてないだろうか?」「私臭いと思われていないだろうか?」などワキガ体質の方の場合このようなことがストレスになります。

ストレスを感じると、自律神経が乱れてしまい、アポクリン汗腺が活性化したり、精神的発汗にもつながってしまいますので、悪循環になってしまいがちです。

ワキガのことを神経質に考えすぎないこともワキガ対策の1つです。

編集部

【ワキガの原因】
4.運動不足による汗腺機能の低下

運動不足とワキガ

運動不足になっていると汗腺の機能が低下すると言われております。運動不足で汗をかく習慣がほとんどないと汗腺に古い角質がたまってしまったり、老廃物もたまります。

汗腺機能の低下により、質の悪い汗が分泌されてしまいます。アルカリ性の汗をかくようになり、通常の汗より、ワキガ菌が繁殖しやすくなったりすることで、ワキガの匂いを悪化することになります。

ワキガの原因のまとめ

まとめ
  1. ワキガは高確率で遺伝する
  2. 脂質の多い食生活はワキガを悪化させてしまう
  3. ストレスが引き金となりワキガ臭が悪化する
  4. 運動不足によって、汗腺機能が低下する